1. Glucosamine là gì?

Glucosamine là một hợp chất tự nhiên trong cơ thể bạn. Về mặt hóa học, nó được phân loại là một loại đường amin. Glucosamine cũng được tìm thấy trong một số mô động vật và các mô không phải của con người, bao gồm vỏ sò, xương động vật và nấm.

Glucosamine đã được sử dụng trong y học để hỗ trợ giảm đau khớp, sưng tấy và cứng khớp do viêm khớp. 

Có 3 dạng glucosamine, bao gồm:

  • Glucosamine sulfate 
  • Glucosamine hydrochloride
  • N-Acetylglucosamine

2. Công dụng của glucosamine

  • Giảm đau, chống viêm: Glucosamine thường được sử dụng như một chất bổ sung để điều trị các triệu chứng của các tình trạng viêm khác nhau. Sử dụng glucosamine sulfate bằng đường uống có thể giúp giảm đau cho những người bị viêm xương khớp ở đầu gối. Một số nghiên cứu cho thấy nó cũng có thể giúp làm chậm quá trình thoái hóa khớp gối liên quan đến viêm xương khớp.
  • Hỗ trợ khớp khỏe mạnh: Một trong những vai trò chính của nó là hỗ trợ sự phát triển lành mạnh của sụn khớp, một loại mô trắng mịn bao phủ các đầu xương của bạn.

Một số công dụng khác của glucosamine trong điều trị bệnh lý:

  • Viêm bàng quang kẽ: Glucosamine được sử dụng như một phương pháp điều trị viêm bàng quang kẽ (IC), một tình trạng đặc trưng bởi tình trạng viêm mãn tính của cơ bàng quang và các triệu chứng như đi tiểu thường xuyên và đau bàng quang.
  • Bệnh viêm ruột (IBD): là tình trạng gây viêm ruột mãn tính, thường dẫn đến các triệu chứng như đầy hơi, co thắt dạ dày và tiêu chảy. Giống như IC, nó liên quan đến sự thiếu hụt glycosaminoglycan.
  • Bệnh đa xơ cứng (MS): là một tình trạng mãn tính ảnh hưởng đến hệ thống thần kinh trung ương của bạn. Các triệu chứng khác nhau nhưng có thể bao gồm mệt mỏi, run và khó đi lại, nói chuyện và nhìn.
  • Bệnh tăng nhãn áp: glucosamine sulfate có thể tăng cường sức khỏe của mắt bằng cách giảm viêm và cung cấp tác dụng chống oxy hóa cho võng mạc của bạn.
  • Rối loạn khớp thái dương hàm: Một nghiên cứu nhỏ cho thấy các dấu hiệu đau và viêm giảm đáng kể cũng như tăng khả năng vận động của hàm ở những người tham gia được bổ sung kết hợp glucosamine sulfate và chondroitin. 

3. Liều dùng của glucosamine

Liều glucosamine thường được sử dụng là 1500mg mỗi ngày, bạn có thể dùng một lần hoặc chia thành nhiều liều nhỏ hơn để sử dụng trong suốt một ngày,

4. Tác dụng phụ của glucosamine

Các tác dụng phụ thường gặp của glucosamine có thể bao gồm:

  • Buồn nôn, ói mửa
  • Tiêu chảy, táo bón
  • Ợ nóng
  • Buồn ngủ
  • Đau đầu

Bởi vì các sản phẩm glucosamine được lấy từ vỏ của động vật có vỏ nên bổ sung chất này có thể gây ra phản ứng dị ứng ở những người bị dị ứng với động vật có vỏ.

Để lại bình luận

Đặt hàng online
Call Now Button