Yếu sinh lý là “nỗi đau” không nói nên lời của phái mạnh mặc dù không ảnh hưởng đe doạ đến tình mạng nhưng nó là yếu tố quyết định “phong độ, bãn lĩnh, vị thế” trong mắt phái đẹp. Nếu không điều trị kịp thời và đúng cách, có thể gây liệt dương và mất khả năng quan hệ vĩnh viễn.
1. CHẾ ĐỘ ĂN UỐNG KHOA HỌC
Có thể khắc phục yếu sinh lý nam thông qua chế độ ăn uống khoa học, bổ sung nhiều thực phẩm tốt cho nam giới. Chế độ ăn uống phải đầy đủ và cân bằng 4 nhóm chất dinh dưỡng, đó là đường bột, chất đạm, chất béo, vitamin và khoáng chất
Có rất nhiều loại thực phẩm có thể giúp tăng cường testosterone – nội tiết tố quan trọng đối với nam giới. Testosterone không chỉ giúp cho đời sống tình dục trở nên viên mãn mà còn hoàn thiện sức khỏe nền tảng của phái mạnh, bao gồm các cơ quan của hệ tuần hoàn, hô hấp, tiết niệu, xương khớp, thần kinh và não bộ.
Tăng cường những thức ăn giàu kẽm, vitamin C và E (là những dưỡng chất tốt cho sinh lý nam giới) như thịt bò nạc, gan, thịt gà, lòng trắng trứng, sữa, các loại hải sản như cá thu, mực, tôm, sò và đặc biệt là hàu. Đồng thời, nam giới nên ăn nhiều các loại ngũ cốc nguyên hạt, hạt vừng, đậu xanh, những rau củ quả có màu vàng hoặc xanh đậm như rau diếp, cải bó xôi, măng tây, cải xoăn. Cà rốt và khoai lang tím cũng là nguồn bổ sung kẽm dồi dào. Trái cây như kiwi, táo, nho đỏ, cam nên ăn thường xuyên.
2. LUYỆN TẬP THỂ DỤC
Việc vận động giúp cơ thể sản sinh testosterone, tăng cường tuần hoàn máu, giúp máu lưu thông một cách dễ dàng. Đồng thời còn nâng cao thể trạng và hỗ trợ kiểm soát stress, căng thẳng. Các quý ông có thể thử một số bài tập như nâng tạ, chạy nước rút, đi bộ nhanh, bơi lội… để nâng cao sức bền.
3. CHẾ ĐỘ NGHỈ NGƠI HỢP LÝ – NGỦ ĐỦ GIẤC
- Tránh thức khuya, nên đi ngủ đúng giờ và ngủ đủ giấc.
- Sắp xếp các công việc một cách khoa học, tránh làm việc quá sức.
- Giải tỏa căng thẳng bằng cách đọc sách, xem phim, nghe nhạc, thiền định, yoga, đi du lịch để lấy lại cân bằng.
- Tập luyện thể dục thể thao thường xuyên để tăng cường sức khỏe toàn thân cũng như tăng sự dẻo dai, giúp tinh thần được sảng khoái, cải thiện khả năng sinh lý cho nam giới.
- Nên chọn môn thể thao phù hợp với sức khỏe, tập duy trì ít nhất 30 phút mỗi ngày và ít nhất 5 lần mỗi tuần.
- Nếu bị căng thẳng quá mức nên gặp bác sĩ chuyên khoa để được tư vấn trị liệu tâm lý.
4. SỬ DỤNG CÁC SẢN PHẨM ĐƯỢC CHIẾT XUẤT TỪ THẢO DƯỢC
Nhịp sống hiện đại khiến ai cũng bận rộn, không có nhiều thời gian để chăm sóc cơ thể một cách chu đáo. Vì thế nhiều người đã lựa chọn các sản phẩm được chiết xuất từ thảo dược giúp hỗ trợ sản sinh testosterone, tăng cường sinh lý nam một cách tự nhiên.
DUMAN – GIỮ VỮNG PHONG ĐỘ PHÁI MẠNH
Duman là sự kết hợp từ các loại dược chất quý hiếm gồm: L-Arginine (nhập khẩu Hàn Quốc), sâm Maca, hàu biển, nhung hươu, hồng sâm, cỏ cari, bạch tật lê, dâm dương hoắc, nhục thung dung…
Được điều chế dưới dạng viên uống, có thể dễ dàng mang theo khi đi du lịch, công tác, Duman cũng là lựa chọn đúng đắn của các quý ông.
Sản phẩm có thành phần Sâm Maca có chứa một chất hóa học gọi là maca p-methoxybenzyl isothiocyanate – chất có tính chất kích thích hoạt động sinh lý, tăng ham muốn và tăng số lượng tinh trùng.
Không chỉ tăng cường sinh lý nam giới, sản phẩm này còn làm chậm quá trình mãn dục với các triệu chứng xuất tinh sớm, rối loạn cương dương, đau lưng, mỏi gối, cơ thể mệt mỏi, tiểu đêm nhiều lần do thận yếu. Hỗ trợ điều trị bệnh liệt dương, rối loạn cương dương.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
Địa chỉ: 156/53 Nguyễn Hữu Dật, Phường Tây Thạnh, Quận Tân Phú, TP.HCM
Hotline: 093.4130.458
Website: https://hoanggiangsaigon.com/
Fanpage: https://www.facebook.com/Hgsgpharma
Tiki: https://tiki.vn/cua-hang/vien-uong-giam-can-queen-slim